Elas podem ser curtas ou compridas, quadradas ou arredondadas, pintadas ou naturais. Não importa como são, as unhas fazem parte da lista de preocupações com a beleza. Mas, afinal, você sabia que algumas alterações nelas podem indicar problemas de saúde, como distúrbios no coração, patologia hepáticas ou problemas nos pulmões? E que uma dieta balanceada as ajuda a crescer fortes? Por isso, invista em alimentos que levam os nutrientes necessários para essa parte do corpo tão venerada pelas mulheres e por muitos homens. Tem dúvidas na hora de combiná-las com a roupa e a maquiagem ou não sabe qual o melhor formato?
Então, confira essas e outras curiosidades nos links acima, listadas pela nutricionista Alessandra Paula Nunes, professora do curso de nutrição do Centro Universitário São Camilo, de São Paulo; pela personal stylist Ana Pasternak; e pela dermatologista Paula Cabral, da Clínica Hagla, do Rio de Janeiro.
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