terça-feira, 26 de outubro de 2010

Mentira tem perna curta

É comum as crianças mentirem e, em geral, as que mentem mais o fazem porque observam essa atitude nos pais. Como em tudo, os filhos refletem os atos dos pais. "Eles são o primeiro referencial das crianças. Se os pais mentem, os filhos irão mentir. Se os pais acham engraçado que os filhos mintam, eles irão continuar a mentir", esclarece Betina Serson, psicopedagoga formada em Pedagogia, com pós--graduação em Psicopedagogia pela PUC-SP, e mestre em Early Childhood Education pela Florida Atlantic University.

Mentira ou fantasia?

Quando se fala em mentira dentro do universo infantil, é preciso deixar claro que, muitas vezes, a criança não está mentindo, mas fantasiando e criando personagens imaginários - isso faz parte do seu desenvolvimento. As crianças menores não sabem distinguir fantasia da realidade, por isso, não podemos dizer se elas estão mentindo. "O que acontece é que, até os 3 ou 4 anos, a criança acredita muito em fantasia. Por esse motivo, ela se envolve muito com histórias de bruxas e super-heróis. Para elas, tudo o que os pais fazem está sempre certo ou errado. Com o tempo, ela vai adquirindo maturidade suficiente para distinguir entre o certo e o errado", explica Serson.

Mentira é contar alguma coisa de maneira não-correta para escapar de uma punição ou porque aprendeu-se que lidamos com os problemas escondendo fatos ou informações. Em muitos momentos, o ato de mentir pode prejudicar outras pessoas. Uma criança que mente que a professora ou babá a trata mal pode fazer com que essas pessoas percam seus empregos.

"Quase todas as crianças mentem alguma vez na vida. Alguns acreditam que é natural quando se confunde comportamentos mentirosos com os que misturam a fantasia com a realidade. Somente analisando melhor cada situação, poderemos classificar o que é. Teoricamente, a mentira é sempre negativa, pois, a longo prazo, a pessoa que sempre mente corre o risco de ficar desacreditada perante às pessoas. Mas não podemos negar que existem as mentirinhas socialmente aceitas. O correto é sempre ensinar a criança a não mentir, mostrando a ela que a declaração falsa será descoberta e que as consequências poderão ser muito piores. Abordar o tema através de historinhas e situações lúdicas ajuda bastante para as crianças pequenas entenderem", indica Alexandre Rivero, psicólogo especialista em Psicologia Clínica, supervisor clínico, mestre em Psicologia da Educação pela USP e professor universitário.

É mentira mesmo!

Se a criança realmente está mentindo, é preciso mostrar que o pai ou a mãe percebeu o ato e conversar com ela. "Precisa-se perguntar por que mentiu, mas não fazer isso de uma forma ameaçadora. É importante também os pais não acharem engraçado mentir."

Trate o tema conforme ele for aparecendo. O que não pode acontecer é deixar de lado e achar que tudo vai passar. "Se a mentira prejudicou alguém, a criança precisa sentir as consequências de seus atos. Mas não se deve acusar uma criança injustamente, como também não se deve rir quando uma criança faz alguma coisa errada, como mentir e prejudicar alguém. Às vezes, a criança mente para chamar a atenção, o que chamamos de atenção negativa", finaliza Betina.

A definição de mentira por Piaget

Para Piaget, a mentira assume diversas formas no decorrer do desenvolvimento da criança e faz parte das etapas dele. "No início da vida, a criança de até um ano e meio vive a anomia, ou seja, ela não tem consciência das regras e segue certas rotinas por habituação. Mais adiante, num período entre 2 e 7 anos, a criança desenvolverá uma moral baseada na vontade do adulto, uma moral de obediência em que não há norma internalizada. Ela depende do outro para seguir a regra, inclusive a mentira, que não o é se não for descoberta e não é grave se não for punida. A punição é o critério da gravidade. A partir de 7 a 11 anos, a criança começa a compreender que mentir é trair intencionalmente a verdade. A mentira passa a ser entendida como uma falta moral que cometemos por meio da linguagem. Dos 11 anos em diante, a criança cresce com autonomia, utilizando o discernimento na formação de uma escala autônoma de valores compartilhada com o grupo", ensina Cláudia Razuk, pedagoga e coordenadora do Colégio Itatiaia (SP).

Contudo, é fundamental que os pais compreendam essas etapas, mas transmitam valores e facilitem uma reflexão sobre questões morais. "Os pais precisam estabelecer limites aos filhos e valorizar a aprendizagem da verdade. O exemplo deles é fundamental para a construção de uma pessoa verdadeira. A palavra esclarece, contudo, o exemplo convence. A correção é necessária tanto quanto o exemplo dos pais. A não-correção da mentira por parte dos educadores pode levar a comprometer a conduta da criança, atingindo a formação do seu caráter. É importante que eles percebam o interesse da criança na medida em que ela o manifesta ou quando o tema for vinculado na família por algum acontecimento", finaliza Razuk.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Fruta pouco calórica é dica para hidratar e combina com prato leve

Divulgação/Mangalô Restaurante e Café
Divulgação/Mangalô Restaurante e Café

Salada de melancia é pouco calórica e não pesa na consciência


Se você gosta de ousar na cozinha, mas não de acrescentar calorias a suas receitas, experimente uma salada que leva melancia como ingrediente. É verdade.


A fruta, típica desta época do ano, é o truque da receita que vai bem no jantar de segunda-feira – dia mundial do regime.

Veja como é fácil de prepará-la:

Ingredientes
1 fatia média (cerca de 25 g) de melancia sem casca e sem sementes
4 tomates-cereja
20 folhas de rúcula (cerca de 50 g)
25 g de queijo de minas
5 azeitonas pretas
Azeite e manjericão a gosto

Modo de preparo
Lave as folhas de rúcula. Corte a melancia e o tomate em cubos do mesmo tamanho. Rale o queijo grosseiramente. Pique as azeitonas. Misture tudo no prato e regue com o azeite. Sirva.

Advogado de Tiririca protocola defesa e juiz determina sigilo

O advogado Ricardo Vita Porto
O advogado de Tiririca, Ricardo
Vita Porto (Foto: Roney Domingos/ G1)

O advogado Ricardo Vita Porto, que representa o deputado federal eleito Francisco Everardo Oliveira Silva (PR-SP), o Tiririca, protocolou nesta segunda-feira (25) às 17h50 a defesa do humorista, eleito com 1,35 milhão de votos, no processo que investiga se ele é alfabetizado e se cometeu crime de falsificação.

A defesa foi apresentada a apenas dez minutos do fim do prazo.

O juiz da 1ª Zona Eleitoral da capital, Aloisio Sérgio Rezende Silveira, decretou segredo de Justiça no processo. Ele recebeu o advogado durante a tarde desta segunda-feira, pouco antes de o advogado protocolar a defesa no cartório.

Vita Porto explicou porque solicitou ao magistrado que decretasse segredo de justiça. "Há laudos médicos revelando a intimidade do réu. Há declarações de familiares. Isso tudo deve ser preservado para que a Justiça consiga analisar, inclusive com bastante tranquilidade toda a documentação que foi apresentada", afirmou.

O advogado afirmou que, se for determinado pelo magistrado, Tiririca não vai se opôr à realização do teste que pode comprovar sua alfabetização. "Foi levantando o questionamento e ele vai provar que é alfabetizado", disse Vita Porto. De acordo com o advogado, a possibilidade de Tiririca ser submetido a exame dependerá da Justiça. "Isso vai depender do que o juiz determinar daqui para frente no curso processo", afirmou.

Roney Domingos Do G1 SP

domingo, 24 de outubro de 2010

Medicamentos e estresse podem provocar queda de cabelos

Quando o cabelo começa a ficar escasso, o pânico surge. Muitas vezes, dá para ver os fios espalhados nas roupas, no travesseiro e na escova, mas em outras, só fica a impressão de que o volume de fios. E é aí que surge a dúvida: é queda de cabelo ou calvície? Segundo a tricologista Sheila Belotti é normal que uma pessoa perca entre 50 a 100 fios por dia. Porém, é preciso ficar atento. "A queda só é normal quando o fio que caiu é substituído por outro que está nascendo. Assim, a quantidade se mantém equilibrada", explica. A seguir, a terapeuta capilar tira as principais dúvidas sobre o assunto.

Queda de cabelo

Existe diferença entre a queda anormal de cabelo e a calvície?
Sim. A queda anormal dos fios pode ser considerada uma etapa da calvície, resultante de fatores como a baixa quantidade de ferro no organismo, estresse, disfunções da tireoide e uso de medicamentos, por exemplo. A queda de cabelo é denominada de eflúvio telógeno, uma queda mais violenta que a perda natural dos fios, com perda de cerca de 300 fios ao dia. Esse tipo de queda pode ser até patológico. Um paciente com doença renal, por exemplo, pode sofrer um eflúvio telógeno e perder muito cabelo. Neste caso, um nefrologista vai cuidar da doença e um tricologista ajudará o paciente a nutrir e estimular novos fios. Já a calvície androgenética (andro = hormônio masculino e genético = predisposição transmitida por genes) pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres, mas é muito mais comum no sexo masculino. A disfunção é resultado da junção do hormônio DHT (dihidrotestosterona) com a enzima 5 (alfa-redutaze II). O hormônio atua no bulbo capilar (raiz), fazendo o fio nascer atrofiado (miniaturização) e mais fino, levando a rarefação capilar. Essa diminuição sinaliza a calvície.

"A queda só é normal quando o fio que caiu é substituído por outro que está nascendo. Assim, a quantidade se mantém equilibrada"

As vitaminas presentes no organismo influenciam na perda de cabelos?
Sim, tanto a falta quanto o excesso de vitaminas pode levar à queda. Geralmente, a falta de magnésio, ferro e vitamina B predispõe a perda dos fios. O excesso também pode provocar a queda. O excesso de cobre no organismo, por exemplo, pode provocar a anemia hemolítica, que resulta na perda dos fios.

O uso de certos medicamentos podem levar à queda capilar?
Sim. Geralmente, antidepressivos, anfetaminas, medicações para emagrecimento e para tratamento de acne. Esse tipo de medicamento deve apresentar o tipo de efeito colateral na bula. A busca pelo aconselhamento médico é crucial para tirar as dúvidas sobre a atuação deles no organismo.

Calvície

Durante a gravidez pode ocorrer perda de cabelo?
Sim. O crescimento do cabelo é dividido basicamente em três fases (anágena, catágena e telógena).
Fase Anágena: corresponde ao crescimento ativo do cabelo. Dura de três a seis anos.
Fase Catágena: é o período de regressão, ou seja, o cabelo começa a morrer. Dura três semanas.
Fase Telógena: dura aproximadamente três meses, onde o cabelo morto é empurrado por um novo fio anágeno.
Durante a gravidez, a fase anágena é prolongada. Isso quer dizer que cerca de 90% dos cabelos permanecem. Mas, após o parto, os fios entram em fase catágena e telógena e, até quatro meses após o nascimento do bebê, a queda de cabelos pode ser intensa, caracterizada como eflúvio telógeno. O quadro pode se agravar por conta de complicações anestésicas, quantidade baixa de proteínas no organismo e pela amamentação. Durante a gestação, é possível trabalhar a fibra capilar, mas não há como prever ou tratar um possível quadro de eflúvio capilar pós-parto que ainda não aconteceu.

É possível ficar completamente sem cabelos por causa de estresse?
Em situações extremas, sim. Geralmente, o estresse provoca o eflúvio telógeno. Porém, o que merece atenção especial é o estresse oxidativo, que compromete o sistema circulatório periférico, afetando a fixação dos fios. Altas taxas do hormônio cortisol no organismo, resultante de estresse contínuo, também está na lista dos fatores que influenciam na queda de cabelo.

O que fazer para evitar o problema?
É preciso ter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e proteínas, manter o equilíbrio mental e praticar exercícios físicos. Mexer o corpo gera substâncias como a noradrenalina e adrenalina, favorecendo a circulação sanguínea e, portanto, a nutrição e absorção de elementos ativos pelos fios.

Quais os tratamentos utilizados para combater a queda de cabelo?
Geralmente, o tratamento é individualizado para que os ativos (jaborandi, cisteína,piridoxina, D-Pantenol, vitaminas, aminoácidos, fitoterápicos, inibidores de andrógenos) sejam escolhidos de acordo com o problema a ser tratado. Hoje, o método mais moderno é associar vários procedimentos para estimular, nutrir e reativar o nascimento de fios.

Uma vez que acontece, o problema de queda de cabelo pode ser recorrente?
Depende da razão da queda. Caso seja, por exemplo, uma predisposição genética, sim. Porém, fazer uso de medicamentos que provoquem queda é uma situação que pode ser revista pelo médico.

A queda capilar pode ser resultante dos seguintes processos:
- Androgenia (herança genética de perda capilar)
- Deficiência de ferro
- Estresse
- Anestesias prolongadas
- Síndromes e patologias
- Alguns medicamentos
- Problemas na tireoide
- Danos químicos provocados por agentes externos (por exemplo, escova de formol)
- Exposição demasiada ao sol (fotoenvelhecimento capilar)

Especialistas derrubam mitos sobre macarrão e outras massas e as incluem na dieta


RIO - O macarrão já foi o primeiro a ser banido do cardápio de quem queria emagrecer, mas agora ele voltou a ser o queridinho dos especialistas em nutrição. Um dos ingredientes principais da dieta mediterrânea, associada a um índice mais baixo de distúrbios como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares, a massa virou aliada da boa alimentação. Tanto que, a partir de hoje, véspera do Dia Mundial do Macarrão, especialistas do mundo todo vão se reunir no IV World Pasta Congress, no Rio, para discutir as inúmeras formas benéficas de incluir as massas nas refeições do dia a dia.

- A massa, principalmente a integral, é rica em fibras e vitaminas E e do complexo B. Sem molhos gordurosos e acompanhada de um vegetal e uma carne magra é uma refeição balanceada e nutritiva - diz a nutricionista Vanderli Marchiori, da Associação Paulista de Nutrição e uma das representantes do Brasil no congresso.

No cardápio cotidiano, as massas podem substituir a porção de arroz ou a batata. Mas nada de incrementá-las com queijos, molhos à base de creme de leite, bacon e calabresa. No macarrão saudável, o queijo parmesão fica limitado a uma colher de sopa. O azeite é permitido, mas também com muita moderação.

Leia mais: Duas receitas saudáveis e nutritivas com macarrão

Colocar a massa na geladeira depois de cozinhá-la reduz carga glicêmica

A nutricionista Patrícia Davidson Haiat, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, alerta que os amantes do macarrão devem ficar de olho no índice glicêmico do prato. Como a massa, principalmente a de farinha refinada, é de fácil digestão, ela é absorvida muito rápido pelo organismo e acaba não matando a fome por muito tempo. Aumenta ainda a quantidade de açúcar no sangue, favorecendo o acúmulo de gordurinhas. Para não sabotar a dieta, basta tomar alguns cuidados, como escolher a massa grano duro, prepará-la sempre al dente e nunca comê-la sem uma proteína ou um vegetal.

" Outra dica é pôr a massa na geladeira depois de cozinhá-la. Com isso, ocorre a formação do amido resistente, que também proporciona a redução da carga glicêmica da refeição e ainda vira uma deliciosa salada fria "

- Outra dica é pôr a massa na geladeira depois de cozinhá-la. Com isso, ocorre a formação do amido resistente, que também proporciona a redução da carga glicêmica da refeição e ainda vira uma deliciosa salada fria - ensina Patrícia.

Para não errar no preparo, há alguns truques. A chef Nick Chaves Barcelos, do Lorenzo Bistrô, diz que o primeiro passo do macarrão perfeito é não pôr óleo ou azeite na panela.

- A gordura não adere na massa por igual e o cozimento fica prejudicado. Basta um pouquinho de sal e pronto. Para acertar no ponto do al dente, parta o macarrão com o dente ou um garfo. A massa deve estar macia, mas não mole demais, e sem o interior esbranquiçado.

As combinações favoritas da chef e das nutricionistas incluem o macarrão com molho sugo incrementado com tomates picados, abobrinha ou berinjela, brócolis no alho e óleo com atum, vegetais variados com camarões ou lula salteados no azeite, e o molho branco feito de iogurte ou ricota defumada com o açafrão. Para não exagerar no sal, tempere o prato com ervas frescas como manjericão e tomilho.

Apesar das vantagens, os brasileiros estão longe de ser grandes consumidores de massa. Por ano, são consumidos apenas 6,4kg por habitante contra 26kg na Itália e 12,9kg na Venezuela, segundo dados da Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimentícias (Abima). Para a engenheira de alimentos Rosamaria Da Re, mestre em Tecnologia de Cereais pela Unicamp, a tendência da indústria nos próximos anos é deixar o macarrão ainda mais saudável. Como os pães e os iogurtes, o alimento em breve será funcional:

- Cada vez mais, as empresas estão buscando enriquecer o macarrão com fibras, soja, farelo de trigo e trigo integral. Para as crianças, a tendência são as massas com vitaminas.

Massas feitas com quinoa, amaranto, arroz, feijão verde e milho são uma boa opção para quem não pode comer glúten. Apesar de nutritivas, não são indicadas para quem quer perder peso. Segundo Patrícia Davidson, todas engordam como o macarrão tradicional.

Maria Vianna

sábado, 23 de outubro de 2010

Fofoqueiros, puxa-sacos e tagarelas: como identificar e lidar com esses perfis no escritório

Um bom relacionamento com as pessoas dentro do ambiente de trabalho é essencial tanto para a carreira como para a qualidade de vida. Mas manter um clima amistoso com os colegas profissionais nem sempre é fácil. Desagradáveis e até mal intencionados, alguns perfis desafiam a convivência com piadas excessivas, reclamações ou mesmo puxando o tapete dos outros. A psicóloga Juliana Saldanha, consultora de recursos humanos do Grupo Soma, orienta sobre as melhores reações. Selecionamos dez comportamentos insuportáveis no trabalho e dicas para lidar com cada um deles:


1. INJUSTIÇADA

Foto: Arte iG

"Eles não gostam de mim"

Reclamona, ela tem certeza que os chefes a perseguem – e percebe isso em cada olhar ou comentário. Passa muito tempo “alugando” os colegas com as suas lamentações. É extremamente sentimental e não tem foco no trabalho. Geralmente deixa a desejar profissionalmente, mas, mesmo assim, jura que é muito competente.

“O perseguido é um perfil difícil até porque não se sente assim só no profissional. Se um carro espirrar água de poça nela, também vai achar que é pessoal. Mas fugir das responsabilidades, ser a vitima, às vezes é insegurança”, aponta Saldanha. O segredo é não entrar na onda e começar a reclamar dos chefes também.

2. FALSO BONZINHO

Foto: Arte iG

"Essa é a equipe mais bonita do prédio"

Parece um anjo à primeira vista. Cordial, faz questão de estabelecer boas relações com todos os níveis hierárquicos. Cedo ou tarde você ficará sabendo de intrigas pesadas feitas pelas costas envolvendo o seu nome. Ele vai negar tudo e sair pela tangente. Mas não se engane, mês que vem tem mais!

O famoso “duas caras” é mais um caso de insegurança, segundo a consultora. “Acredita que para crescer não pode ser ele mesmo. Devemos evitar generalizações, mas normalmente essa pessoa tem segundas intenções e quer levar vantagem”, diz ela. Mas não tente desmascarar o “anjinho”. É melhor manter distância.

3. FOFOQUEIRA INCORRIGÍVEL

Foto: Arte iG

"Tenho uma boa pra contar"

Ela parece um radar: está sempre por dentro de tudo que acontece na vida dos outros funcionários e, por isso, não dedica muito tempo ao trabalho. Tende a envolver as pessoas em suas falações e pequenas maldades. Critica a roupa e cabelo das colegas, mas no fundo inveja cada centímetro.

“Falamos que a pessoa tem que ter bom senso, mas isso é relativo porque as experiências de vida são diferentes”, avalia Juliana. Sair de fininho das conversas sobre terceiros é a melhor forma de agir. A fofoca só existe porque alguém está ali para ouvir. “Não precisa dizer que não quer falar com ela, mas sinalize que tem outras prioridades e não seja conivente. Busque neutralidade”, orienta.

4. PUXA-SACO BAJULADOR

Foto: Arte iG

"Seu corte de cabelo está incrível"

É um clássico no mundo corporativo. Em suas relações, classifica as pessoas por cargos – e o mais humilde não costuma receber atenção. Está sempre pronto para elogiar o chefe, mesmo que sutilmente, e extrai dessa prática a segurança que precisa para continuar empregado.

Nada de fazer igual para ganhar pontos! “Um chefe com vivência maior consegue perceber que está sendo bajulado”, diz Juliana Saldanha. Portanto, ninguém perde pontos para o puxa-saco. Existem pessoas solícitas naturalmente, sem forçar a situação. “Não se iguale nem seja ingênua”, recomenda a consultora.

5. OVERSHARING

Foto: Arte iG

"Alguém tem remédio para prisão de ventre?"

Ela (ou ele) fica falando de coisas que ninguém realmente quer saber – e normalmente num tom de voz que os obriga a isso. Usa o telefone da empresa para discutir com a madrinha, com o atendente da TV a cabo ou com a amiga que insiste em ficar com aquele cara que não a merece.

Se você der a mínima corda, a “oversharing” vai explicar seus problemas em detalhes, sem perceber que você está olhando para o outro lado. No limite, entram em assuntos constrangedores – escatológicos, sexuais, patológicos. “Ambiente corporativo não é consultório sentimental. Mas as pessoas só falam muito porque alguém escuta”, diz Saldanha. Com medo de passar por chato, quem ouve as histórias excessivas nem sempre consegue sinalizar que aquilo invade a liberdade do seu ouvido. A dica é cortar o assunto e não fazer comentários que vão aumentar o diálogo.


6. CARREIRISTA ESPERTINHO

Foto: Arte iG

"Veja os meus projetos"

Está no jogo para ganhar. Ser bem sucedido é quase uma obsessão. Fala o que os chefes gostam de ouvir e não pensa duas vezes ao passar a perna em alguém. Costuma ser competente em suas funções, mas extremamente desleal com os colegas.

A dica aqui é simples: nunca compartilhe ideias e projetos com ele, por mais bacana que possa parecer na mesa de bar. Ele vai roubar seus insights, não duvide disso. Se apegue aos assuntos genéricos, comente sobre o tempo, o programa de TV, o futebol...




7. ULTRASEXY

Foto: Arte iG

“Eu já fui modelo”

Ela “dá mole” para os caras, mas se faz de sonsa e desentendida se algum deles reage. No escritório, todo mundo percebe a paquera com o colega: risadinhas, brincadeiras de mão e outras práticas irritantes dominam o ambiente. Tem certeza que é a garota mais desejada da empresa, e tenta tirar algum benefício disso.

“Provavelmente ela não acredita na sua competência profissional. É preciso que a equipe seja assertiva para mostrar que não gosta daquilo”, recomenda Juliana. E evite qualquer elogio à maquiagem ou roupas que possa inflar ainda mais esse ego.



8. GALÃ OFICIAL

Foto: Arte iG

"Cheguei, garotas!"

Ele não anda pelo corredor, desfila. Não cumprimenta as colegas, joga beijos e piscadinhas. Conta vantagens na hora do almoço para os outros homens e, muitas vezes, mente descaradamente sobre “aquela gata da academia” que nunca existiu.

“Não fique achando que você é a rainha da cocada preta só porque o cara fez uma brincadeira”, diz a psicóloga. Geralmente não é pessoal, esse tipo tende a repetir as gracinhas com todas as outras meninas do andar. Mas se ele extrapolar ou passar dos limites, então expresse seu sentimento com clareza, mas de forma suave. Não é preciso brigar com o garotão bobo e ficar marcada no andar pela sua agressividade.



9. MATRACA SOLTA

Foto: Arte iG

"Isso me lembra uma história ótima"

Ela não para de falar e tende a ser inconveniente. Faz comentários (geralmente dispensáveis) sobre tudo e atrapalha a concentração dos colegas que querem trabalhar. Em reuniões, os chefes chamam sua atenção por estabelecer conversas paralelas.

Não entre no enredo que a pessoa está contando. Deixe que ela fale (quase) sozinha e mantenha os olhos na tela do computador ou folha do caderno. Dessa forma, ficará claro que você não está disponível e o assunto acaba mais facilmente. “Aos poucos as conversas vão diminuindo”, aposta Juliana.


10. PIADISTA SEM GRAÇA

Foto: Arte iG

"Entenderam o trocadilho?"

Não fez curso de palhaço, mas quer sempre ser o mais divertido. Tenta copiar o colega engraçado de verdade, que tem timing e boas sacadas, mas nunca consegue. O problema? Ele continua insistindo e torrando a paciência dos colegas com suas piadas tolas.

A principal lição é parar de dar risadas forçadas. O sorriso, mesmo amarelo, prolonga o constrangimento coletivo e dá corda para o falso comediante continuar seu show. “A comunicação envolve as duas pessoas. Se o cara está vendo algum sinal de espaço ali, então vai falar mesmo”, aponta Juliana Saldanha.

Redação, iG São Paulo | 12/09/2010 16:17

Ilustração Gabriel Silveira, Arte iG

Amar o outro demais pode ser se amar de menos

O processo da codependência amorosa se dá quando uma pessoa se liga a outra pessoa e há um vínculo simbiótico nessa relação, geralmente regada a brigas, ciúme excessivo e falta da percepção do próprio “eu”

Amar significa doar, receber, trocar, dividir e acrescentar. Infelizmente, estamos nos deparando com uma sociedade muito 'líquida' e fútil, rápida e desnorteante.

Estamos nos perdendo quando a palavra é amor: Será esse amor real ou será ele apenas uma carência nossa precisando ser preenchida?

Vamos entender o processo do amor saudável da seguinte maneira:

Caso você esteja infeliz num relacionamento e não consiga sair dele, caso você sinta necessidade do outro como forma incondicional para continuar vivendo, sinta um ciúme exacerbado, falta de ânimo para fazer coisas onde ele(a) não esteja presente, sinta desinteresse por amigos, trabalho, atividades e metas somente suas, então você está amando demais e, amar demais, significa “amar-se de menos”.

Codependência amorosa

O processo da codependência amorosa se dá quando uma pessoa se liga a outra pessoa e há um vínculo simbiótico nessa relação, geralmente regada a brigas, ciúme excessivo e falta da percepção do próprio “eu”: eu deixo de existir enquanto o outro estiver ao meu lado e ao mesmo tempo não sei existir sem ele.

Os codependentes tendem a buscar pessoas doentes e fracas emocionalmente, pois são verdadeiros cuidadores, aliás mais que isso: alimentam a doença do outro para justificar a necessidade de estar sempre por perto, de exercer e legitimar seu papel de cuidador. Nessa relação doentia há uma liberação de serotonina o que permite ao corpo relaxar e conseguir alívio por algum tempo.

Mas por que fazemos isso?

Nada se resume à culpa, ninguém é culpado por estar doente; trazemos uma historia de vida, cada um de nós, e essa historia tem uma mãe, um pai e, muitas vezes, um padrão familiar desestruturado. E é aí justamente que tudo começa, inconscientemente quando adultos tendemos a repetir tais padrões que nos foram dados como corretos.

O familiar pode ser destrutivo, mas é o que conhecemos. É aquilo que nos foi mostrado por anos e torna-se acolhedor e tende a ser repetido... e as réplicas dessa estrutura se concretizam de maneira obsessiva e autodestrutiva.

O primeiro passo para sair desse ciclo patológico é reconhecer o problema: amar de forma errada não é pecado! Alguns bebem demais, outros comem demais, outros amam demais.

Egoísmo saudável

Reconhecendo em você a infelicidade causada pela codependência amorosa, é o momento para travar uma luta interna, treinar seu egoísmo saudável e desejar amar a pessoa mais importante que você tem na vida: você mesmo(a).

Os grupos anônimos são essenciais na cura, cito o MADA (para Mulheres que Amam Demais), CODA (para Codependentes Anônimos) e o recente grupo implantado, o HADES (para Homens que Amam Demais).

Junto ao processo do grupo, é importante que você faça uma terapia e descubra de onde surgiu esse seu padrão de comportamento doentio. Afinal, só conseguimos sair do abismo quando enxergamos uma saída real, certo? Essa saída está em você e na sua força interior!

Não se esqueça nunca de amar-se rigorosamente, antes de tudo e de qualquer pessoa e, se necessário, traga a criança ferida (que é você mesma (o) para o seu colo e faça ela descansar e recomeçar uma nova vida.

Será que você está amando demais?

10 sintomas da codependência amorosa

1. Dificuldade para estabelecer e manter relações íntimas sadias e normais.

2. Congelamento emocional. Mesmo diante dos absurdos cometidos pela pessoa problemática o codependente mantém-se “cego”.
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3. Perfeccionismo. Da boca para fora, ou seja, ele professa um perfeccionismo que, na realidade ele queria que a pessoa problemática tivesse.

4. Necessidade obsessiva de controlar a conduta de outros. Palpites, recomendações, preocupações, gentilezas quase exageradas fazem com que o codependente esteja sempre supersolícito com quase todos.

5. Condutas pseudocompulsivas. Se o codependente paga as dívidas da pessoa problemática ele “nunca sabe bem porque fez isso”, diz que não consegue se controlar.

6. Sentir-se responsável pelas condutas de outros. Na realidade ele se sente mesmo responsável pela conduta da pessoa problemática, mas para que isso não motive críticas, ele aparenta ser responsável também pela conduta dos outros.

7. Profundos sentimentos de incapacidade. Nunca tudo aquilo que fez ou está fazendo pela pessoa problemática parece ser satisfatório.

8. Constante sentimento de vergonha, como se a conduta extremamente inadequada da pessoa problemática fosse, de fato, sua.

9. Baixa autoestima.

10. Depressão. Resultado final

Muito amor saudável e paz a todos!

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Projeto obriga uso de imagem real para impedir propaganda enganosa


A Câmara está analisando o Projeto de Lei 7228/10, do deputado Edmar Moreira (PR-MG), que proíbe o uso de fotos ou imagens “meramente ilustrativas” em propagandas de produtos veiculadas em jornais, revistas, panfletos, televisão, embalagens, sites e outros. A proposta obriga os anunciantes a retratar o conteúdo real do produto.

Quem assistiu ao filme Um Dia de Fúria, com Michael Douglas, sabe bem o que é isso. Ao entrar em uma lanchonete, o personagem do filme aponta para uma foto na parede e diz que quer um sanduíche igual. E fica incontrolável quando recebe um lanche amarfanhado, em nada parecido com o da propaganda do estabelecimento.

De acordo com a proposta, o produtor/revendedor que descumprir a regra será punido com multa de R$ 1 mil. No caso de reincidência, a multa será de R$ 10 mil e o estabelecimento poderá ser fechado.

Segundo Moreira, hoje as empresas que utilizam imagens irreais dos produtos nas propagandas não podem ser punidas se incluírem o alerta “foto ou imagem ilustrativa”. O alerta exime a empresa de eventuais processos por propaganda enganosa.
Da equipe do DiárioNet

terça-feira, 19 de outubro de 2010

ESSE É O CARA!!!! de Mato Grosso do Sul



Esse cidadão merece nossos aplausos.

Odilon de Oliveira, de 56 anos, estende o colchonete no piso frio da sala, puxa o edredom e prepara-se para dormir ali mesmo, no chão, sob a vigilância de sete agentes federais fortemente armados.

Oliveira é juiz federal em Ponta Porã, cidade de Mato Grosso do Sul na fronteira com o Paraguai e, jurado de morte pelo crime organizado, está morando no fórum da cidade. Só sai quando extremamente necessário, sob forte escolta.

Em um ano, o juiz condenou 114 traficantes a penas, somadas, de 919 anos e 6 meses de cadeia, e ainda confiscou seus bens. Como os que pôs atrás das grades, ele perdeu a liberdade.

'A única diferença é que tenho a chave da minha prisão.'.

Traficantes brasileiros que agem no Paraguai se dispõem a pagar US$ 300 mil para vê-lo morto. Desde junho do ano passado, quando o juiz assumiu a vara de Ponta Porã, porta de entrada da cocaína e da maconha distribuídas em grande parte do País, as organizações criminosas tiveram muitas baixas. Nos últimos 12 meses, sua vara foi a que mais condenou traficantes no País.

Oliveira confiscou ainda 12 fazendas, num total de 12.832 hectares, 3 mansões - uma, em Ponta Porã, avaliada em R$ 5,8 milhões - 3 apartamentos, 3 casas, dezenas de veículos e 3 aviões, tudo comprado com dinheiro das drogas. Por meio de telefonemas, cartas anônimas e avisos mandados por presos, Oliveira soube que estavam dispostos a comprar sua morte.

'Os agentes descobriram planos para me matar, inicialmente com oferta de US$100 mil.' No dia 26 de junho, o jornal paraguaio Lá Nación informou que a cotação do juiz no mercado do crime encomendado havia subido para US$ 300 mil. 'Estou valorizado', brincou. Ele recebeu um carro com blindagem para tiros de fuzil AR-15 e passou a andar escoltado.

Para preservar a família, mudou-se para o quartel do Exército e em seguida para um hotel. Há duas semanas, decidiu transformar o prédio do Fórum Federal em casa. 'No hotel, a escolta chamava muito a atenção e dava despesa para a PF.' É o único caso de juiz que vive confinado no Brasil. A sala de despachos de Oliveira virou quarto de dormir. No armário de madeira, antes abarrotado de processos, estão colchonete, roupas de cama e objetos de uso pessoal. O banheiro privativo ganhou chuveiro.

A família - mulher, filho e duas filhas, que ia mudar para Ponta Porã, teve de continuar em Campo Grande.. O juiz só vai para casa a cada 15 dias, com seguranças. Oliveira teve de abrir mão dos restaurantes e almoça um marmitex, comprado em locais estratégicos, porque o juiz já foi ameaçado de envenenamento. O jantar é feito ali mesmo. Entre um processo e outro, toma um suco ou come uma fruta. 'Sozinho, não me arrisco a sair nem na calçada.'



Uma sala de audiências virou dormitório, com três beliches e televisão. Quando o juiz precisa cortar o cabelo, veste colete à prova de bala e sai a escolta. 'Estou aqui há um ano e nem conheço a cidade.' Na última ida a um shopping, foi abordado por um traficante.

Os agentes tiveram de intervir. Hora extra. Azar do tráfico que o juiz tenha de ficar recluso.. Acostumado a deitar cedo e levantar de madrugada, ele preenche o tempo com trabalho. De seu 'bunker', auxiliado por funcionários que trabalham até alta noite, vai disparando sentenças.

Como a que condenou o mega traficante Erineu Domingos Soligo, o Pingo, a 26 anos e 4 meses de reclusão, mais multa de R$ 285 mil e o confisco de R$ 2,4 milhões resultantes de lavagem de dinheiro, além da perda de duas fazendas, dois terrenos e todo o gado.

Carlos Pavão Espíndola foi condenado a 10 anos de prisão e multa de R$ 28,6 mil. Os irmãos , condenados respectivamente a 21 anos de reclusão e multa de R$78,5 mil e 16 anos de reclusão, mais multa de R$56 mil, perderam três fazendas. O mega traficante Carlos Alberto da Silva Duro pegou 11 anos, multa de R$82,3 mil e perdeu R$ 733 mil, três terrenos e uma caminhonete. Aldo José Marques Brandão pegou 27 anos, mais multa de R$ 272 mil, e teve confiscados R$ 875 mil e uma fazenda.




Doze réus foram extraditados do Paraguai a pedido do juiz, inclusive o 'rei da soja' no país vizinho, Odacir Antonio Dametto, e Sandro Mendonça do Nascimento, braço direito do traficante Luiz Fernando da Costa, o Fernandinho Beira-Mar.

'As autoridades paraguaias passaram a colaborar porque estão vendo os criminosos serem condenados.' O juiz não se intimida com as ameaças e não se rende a apelos da família, que quer vê-lo longe desse barril de pólvora. Ele é titular de uma vara em Campo Grande e poderia ser transferido, mas acha 'dever de ofício' enfrentar o narcotráfico.

'Quem traz mais danos à sociedade é mega traficante. Não posso ignorar isso e prender só mulas (pequenos traficantes) em troca de dormir tranqüilo e andar sem segurança..'


segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Deu branco? Aposte na dieta pró-memória

Se você esquece mais de cinco vezes por dia os nomes das pessoas mais próximas do seu círculo social, é sinal de que suas funções cerebrais estão precisando de uma boa turbinada. É o seu caso? conheça o menu que vai dar aquele 'up' na sua memória e, de quebra, detonar 6 kg num mês



Fotos: Shutterstock

Não são só os bíceps, tríceps e glúteos que precisam ser exercitados. Assim como esses músculos, a parte mais complexa do corpo – o cérebro – também precisa de atenção redobrada. Isso porque ele é a principal ferramenta do organismo. Segundo o psicólogo Luis Fernando da Silva, de São Paulo, este órgão representa 2% do peso do corpo, tem mais de 100 bilhões de neurônios e comanda os atos voluntários e involuntários, dentre outras importantes funções.

Mais: uma mente saudável proporciona equilíbrio, bemestar e qualidade de vida. “Retire algumas horas da semana para fazer aquilo que realmente traz satisfação, pois, não basta apenas cuidar da saúde do corpo se a mente estiver cansada e cheia de problemas. Chame as amigas para um bar, vá ao cinema ou teatro, saia para dançar ou procure atividades que proporcionem prazer e relaxamento. Sua cabeça vai funcionar a pleno vapor e seu rendimento estará sempre renovado”, resume o especialista.

O que há? Você anda tendo uns “brancos”? Preste atenção: este é um dos primeiros sintomas de que anda com a memória curta. Mas calma lá: é possível, sim, reverter esse quadro mexendo inicialmente na alimentação. A pedido da Dieta Já! a nutricionista Carolina Carnevalli preparou um cardápio de 1.200 kcal/dia à base de frutas, verduras, legumes, leguminosas, cereais integrais e oleaginosas – todos recomendados para o fortalecimento da mente. “Tais alimentos são fontes de nutrientes importantes para a saúde cerebral”.

O neurologista Cícero Galli Coimbra, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), aprovou o cardápio e acrescentou, ainda, outro importante aliado: a colina – micronutriente derivado de um aminoácido encontrado na gema de ovo, que estimula a atividade cerebral e é benéfico para a memória. “O ovo participa da formação de novos neurônios e repara as células cerebrais avariadas”.

Se você esquece mais de cinco vezes por dia os nomes das pessoas mais próximas do seu círculo social, é sinal de que suas funções cerebrais estão precisando de uma boa turbinada. É o seu caso? conheça o menu que vai dar aquele 'up' na sua memória e, de quebra, detonar 6 kg num mêsSe você esquece mais de cinco vezes por dia os nomes das pessoas mais próximas do seu círculo social, é sinal de que suas funções cerebrais estão precisando de uma boa turbinada. É o seu caso? conheça o menu que vai dar aquele 'up' na sua memória e, de quebra, detonar 6 kg num mês



Fotos: Shutterstock


Memória turbinada
depende do que você coloca no prato

O cérebro produz 3 mil neurônios por dia e boa parte deles está atrelada a uma alimentação correta. sim, já está comprovado que ela tem efeito sobre as funções cerebrais. acompanhe agora quais são seus grandes “amigos” e “inimigos”

Nutrientes do bem
Ação na memória
Onde encontrar
Vitaminas do complexo B
Melhoram a conexão entre os neurônios.
Aveia, arroz integral, carnes, peixes,
leite e derivados, soja, leguminosas,
oleaginosas e sementes.
Colina
Participa da formação de novos neurônios. É precursora da acetilcolina (neurotransmissor importante para a memória).
Principalmente no ovo.
encontrada também no salmão,
soja, fígado, gérmen de trigo
e leguminosas (feijões).
Ácido fólico
Favorece a conexão entre os neurônios.
Vegetais de folha verde-escuras (espinafre, couve, rúcula, agrião), brócolis, alcachofra e beterraba.
Ômega-3
Melhora o perfil das membranas dos neurônios, potencializando a troca de informações. protege também os neurônios contra os radicais livres.
Peixes de águas frias (salmão, sardinha, anchova, atum, arenque e cavala) e linhaça.
Flavonoides
Combatem a ação negativa dos radicais livres.
Mirtilo, ameixa preta, amora, açaí, framboesa, morango, cereja, abacate e uvas vermelhas.
Fisetina
Induz o amadurecimento de células do sistema nervoso e estimula mecanismos que melhoram a memória.
Maçã, tomate, cebola, pêssego, uva e kiwi.


Fotos: Shutterstock Fotos: Shutterstock




domingo, 17 de outubro de 2010

Solucões rápidas

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Cólicas. tosse, pelos encravados… Soluções rápidas e que funcionam…

Tem uma crise de cólicas intensas:

Tome um analgésico, aqueça com uma toalha húmida no microondas durante 30 segundos e ponha-a acima da barriga. O desconforto vai diminuir até que o comprimido faça efeito.

- Entalou um dedo numa porta!

Faça uma compressa com água bem avinagrada, que as dores desaparecem e a unha não fica azul.

- Não consegue parar de tossir

Finja que está a chupar um rebuçado duro, pois aumenta a produção de saliva e hidrata a garganta, conseguindo acalmar a tosse.

- Depois de andar com chinelos, ficou com dores nos calcanhares

Role os pés por cima de uma garrafa de água fresca durante alguns minutos. Esta massagem alonga os músculos e reduz a dor nos calcanhares.

- Por causa do stress, sente que tem o pescoço e os ombros pesados

Ponha-se direita, olhe em frente e rode o pescoço para a esquerda e direita fazendo um ângulo de 90º. Devagar, incline a cabeça para a frente e para trás e depois para um lado e outro. Repita 10 vezes.

- Sente que vai nascer uma borbulha na cara

Mergulhe uma colher em água quente durante 10 segundo e ponha-a em cima da zona onde ameaça aparecer a borbulha. Assim demora mais tempo a surgir e também será mais pequena.


- Com coceira nos olhos por causa das alergias

Borrife-os com água fresca. Essas coceiras são geralmente provocadas por pólenes que ficaram presos as pestanas e a água vai eliminar

- Acordou com os olhos muito inchados

Embrulhe dois cubos numa toalha de papel e pressione sobre as pálpebras durante um minuto.

- Tem uma espinha entalada na garganta

Para ajuda a descer engula um pedaço de pão para proteger os intestinos.

- Se deita sangue do nariz

Aperte o nariz e respire pela boca durante alguns minutos para a hemorragia parar. E pode colocar um lenço de papel entre o lábio de cima e as narinas para absorção de sangue seja mais fácil.

- Se tem um calo no dedo mas quer calçar aquelas sandálias

Massaje com azeite e cubra com um penso rápido. Daqui a poucas horas já se notará muito menos.

- Se tem uma dor de cabeça

Bocheche água com sal durante alguns segundos, que a dor diminui

Dicas simples, rápidas que fazem toda a diferença.

sábado, 16 de outubro de 2010

Sanduíche de forno


Você já pensou em utilizar pão de forma para fazer o prato principal do almoço ou do jantar? A Abima (Associação Brasileira das Indústrias de Massas Alimentícias) preparou uma receita de sanduíche de forno para você inovar o cardápio e surpreender a família. A receita é superprática, além de levar três tipos de queijo, brócolis e poder ser servida a qualquer hora. Bom apetite!
Sanduíche de forno

Rendimento:
8 porções

Grau de dificuldade: fácil

Tempo de preparo: 50 minutos

Ingredientes

- 1 pacote de pão de forma (20 fatias)

- 150 gramas de queijo mussarela ralado

- 100 gramas de queijo provolone ralado

- 150 gramas de queijo parmesão ralado

- Manteiga para untar o refratário

Molho branco:

- 1 litro de leite

- 2 colheres de sopa de amido de milho

- Sal, noz moscada e pimenta do reino branca a gosto

- 1 lata de creme de leite com soro

Recheio:

- 2 colheres de sopa de azeite

- 50 gramas de bacon em cubinhos

- 1 dente de alho

- 1 xícara de chá de cebola picada em cubinhos

- 1 xícara de chá de tomate sem pele e cortado em cubinhos

- 300 gramas de brócolis cozido /al dente/ e picado

- Sal e pimenta do reino branca a gosto

Modo de preparo:

Molho branco: bata todos os ingredientes com um mixer e leve ao fogo para engrossar. Reserve.

Recheio de brócolis: leve ao fogo uma panela com o azeite e frite o bacon. Retire o bacon e reserve. Frite o alho na gordura que sobrou do bacon e em seguida acrescente a cebola, os tomates e os brócolis. Deixe refogar rapidamente, tempere a gosto e reserve.

Montagem: unte um refratário grande com a manteiga e disponha 10 fatias de pão. Espalhe o recheio de brócolis, os queijos mussarela e provolone ralados. Cubra com as fatias de pão restantes, coloque o molho branco, polvilhe com o queijo parmesão. Decore com bacon e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Médico do HC de São Paulo dá dicas para adaptação ao novo fuso horário


O início do horário de verão no próximo domingo (17) vai exigir uma boa qualidade de sono por parte dos brasileiros, segundo Jacob Faintuch, clínico geral do Hospital das Clínicas da USP. Para o médico, os cinco primeiros dias após a mudança no relógio são os piores, mas após o período o corpo já consegue se adaptar, se a pessoa conseguir descansar adequadamente.

A má qualidade de sono afeta o desempenho da pessoa nas atividades do dia seguinte. Mas a nova marcação no relógio não é a única causa de desequilíbrio do organismo. "Novos turnos de trabalho ou viagens internacionais podem agir da mesma forma", diz Jacob.

Complicações no coração e no sistema circulatório também poder surgir com uma rotina de noites mal dormidas. "O infarto, por exemplo, costuma acontecer apenas algumas horas depois de acordar e, principalmente, na segunda-feira, quando o stress aumenta", afirma o médico.

O horário oficial será adiantado em uma hora neste mês de outubro, menos nos estados do Nordeste e do Norte. Na prática, os moradores do Centro-Sul do Brasil terão 60 minutos a menos para dormir. No dia 20 de fevereiro de 2011, o horário de verão terminará.

O que não fazer
Segundo o especialista, é preciso reduzir o consumo de chá preto e café. "Exercícios físicos mais cansativos também devem ser evitados", afirma Jacob. "O ideal é praticar atividade física depois de, pelo menos, duas horas acordado e não praticar o esforço à noite."

O sono é regulado pelo melatonina, um hormônio acionado pela falta de luz. Atividades muito estimulantes como ler livros ou ver filmes antes de dormir atrapalham a capacidade da pessoas em relaxar e pioram a qualidade do sono. “Para se adaptar ao novo horário, é importante evitar situações estimulantes no final da tarde ou no início da noite”, diz o médico.

Comer demais no jantar, ir dormir sem se alimentar até tomar banhos muito frios ou muito quentes são também práticas não recomendadas, segundo o especialista.

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Justiça Eleitoral de SP notifica Tiririca para apresentar defesa

O deputado eleito Francisco Everardo Oliveira Silva, o palhaço Tiririca, foi notificado nesta quarta-feira, no diretório do PR, para apresentar em 10 dias defesa em uma ação penal que responde na Justiça Eleitoral de São Paulo. A ação investiga se é falso o documento apresentado por Tiririca para comprovar que é alfabetizado.A denúncia do Ministério Público Eleitoral contra o deputado eleito foi aceita pelo juiz da 1ª Zona Eleitoral de São Paulo, Aloísio Sérgio Rezende Silveira.
Mauricio Piffer/Folhapress
Tiririca foi notificado para apresentar defesa em 10 dias
Tiririca foi notificado para apresentar defesa em 10 dias

Segundo o juiz, a ação não impede a diplomação de Tiririca ou representação cassação do seu mandato."Somente uma eventual condenação transitada em julgado poderá vir a afetar seu mandato", afirma o juiz.

Ele lembra que, depois de diplomado, Tiririca passa a ter foro privilegiado e o processo é encaminhado ao Supremo Tribunal Federal.O palhaço Tiririca foi eleito deputado federal pelo PR com 1,35 milhão de votos.Ao aceitar o pedido, o juiz afirmou que laudo levanta dúvida sobre o documento apresentado pelo deputado eleito ao apontar um "artificialismo gráfico".

"A prova técnica produzida pelo Instituto de Criminalística aponta para uma discrepância de grafias", afirma Silveira.A denúncia foi recebida como complemento de outra aceita no dia 22 de setembro por omissão de bens na sua declaração quando se registrou candidato.

No dia 29 de setembro, o mesmo juiz rejeitou um pedido do promotor Maurício Antonio Ribeiro Lopes, da 1ª Zona Eleitoral de São Paulo, que queria fazer um teste de escrita e leitura com o candidato.Para ele, não havia qualquer causa de inelegibilidade, inclusive quanto à instrução mínima.

Na decisão, o juiz afirma que, a lei "não exige que os candidatos possuam mediano ou elevado grau de instrução, mas apenas que tenham noções rudimentares da linguagem pátria, tanto que é preceito do próprio Estado democrático de Direito a pluralidade / diversidade, buscando-se evitar, inclusive, a formação de um elitismo no corpo dos membros dos poderes legislativo e executivo."

No último dia 22, a Justiça recebeu uma denúncia contra o candidato por omissão da declaração de bens no pedido de registro de sua candidatura. A denúncia também foi oferecida pelo Ministério Público Eleitoral, que entende ter havido falsidade ideológica.

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Vigília no Corcovado celebra 79 anos do Cristo Redentor


Uma celebração hoje comemora os 79 anos do Cristo Redentor. No alto do Corcovado, a partir do primeiro minuto, haverá uma vigília na Capela Nossa Senhora Aparecida, que fica na base do Cristo, com a participação de jovens de diversos movimentos. A alvorada festiva acontece no alto do Corcovado desde às 6h30m, com a presença do arcebispo do Rio, dom Orani Tempesta, e 79 jovens.

Uma procissão de 1.200 motos sairá, às 10h, do Forte de Copacabana em direção à Igreja Nossa Senhora Aparecida, na Rua Ferreira de Andrade 79, no Cachambi, onde dom Orani presidirá missa solene. Durante o percurso, o andor levará uma réplica do Cristo e uma imagem de Nossa Senhora.

De hora em hora, no Santuário Cristo Redentor, no Corcovado, haverá bênçãos para os visitantes. Ao meio-dia, o reitor, padre Omar Raposo, fará a recitação do Ângelus. Às 14h, o bispo auxiliar Dom Antonio Augusto presidirá a Santa Missa. A partir das 15h, a celebração da data passa a acontecer na Quinta da Boa Vista. Padres e vários cantores católicos animarão a tarde. Às 17h, Dom Orani dará a bênção ao povo e, em seguida, celebrará missa. O encerramento dos festejos acontecerá com o show do padre Reginaldo Manzotti.

A magia do circo vai tomar conta da Quinta da Boa Vista. Às 16h30m, em parceria com a Pastoral do Menor da Arquidiocese e com o apoio das secretarias estadual e municipal de Assistência Social, a Universidade Livre do Circo (Unicirco) fará um espetáculo exclusivo para o Dia das Crianças, também comemorado hoje. A intenção é institucionalizar o dia 12 de outubro e transformá-lo em celebração dos 20 anos do Estatuto da Criança e do Adolescente.

Fonte O Globo

Como surgiu o Dia da Criança


O Dia das Crianças no Brasil foi "inventado" por um político. O deputado federal Galdino do Valle Filho teve a idéia de criar um dia em homenagem às crianças na década de 1920.

Na década de 1920, o deputado federal Galdino do Valle Filho teve a idéia de
"criar" o dia das crianças. Os deputados aprovaram e o dia 12 de outubro foi
oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes, por meio do decreto nº 4867, de 5 de novembro de 1924.

Mas somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a "Semana do Bebê Robusto" e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o dia das Crianças é comemorado com muitos presentes!

Logo depois, outras empresas decidiram criar a Semana da Criança, para aumentar as vendas. No ano seguinte, os fabricantes de brinquedos decidiram escolher um único dia para a promoção e fizeram ressurgir o antigo decreto.
A partir daí, o dia 12 de outubro se tornou uma data importante para o setor de brinquedos.

Em outros países

Alguns países comemoram o dia das Crianças em datas diferentes do Brasil. Na
Índia, por exemplo, a data é comemorada em 15 de novembro. Em Portugal e
Moçambique, a comemoração acontece no dia 1º de junho. Em 5 de maio, é a vez
das crianças da China e do Japão comemorarem!

Dia Universal da Criança

Muitos países comemoram o dia das Crianças em 20 de novembro, já que a ONU (Organização das Nações Unidas) reconhece esse dia como o dia Universal das Crianças, pois nessa data também é comemorada a aprovação da Declaração dos Direitos das Crianças. Entre outras coisas, esta Declaração estabelece que toda criança deve ter proteção e cuidados especiais antes e depois do nascimento.

Fonte: site Shopping b - www.shoppingb.com.br

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Divisão do Estado de Mato Grosso completa 33 anos

Dia 11 de outubro de 1977. Foi naquele dia, 33 anos atrás, que o então presidente do Brasil, Ernesto Geisei, assinou a Lei Complementar número 31 que dividia Mato Grosso e criava o Estado de Mato Grosso do Sul.

O engenheiro civil sergipano José Garcia Neto era o governador do Estado na época. Garcia Neto morreu no ano passado. Dois anos antes, ele concedeu uma entrevista ao site da TV Centro América para falar sobre o processo de divisão de Mato Grosso, que ele classificava como "uma barbaridade". O político defendera, até os últimos instantes, a manutenção do Estado uno.

José Garcia Neto, quando veio a Mato Grosso para trabalhar muitas décadas atrás, não imaginava que se tornaria um personagem importante na história do Estado. Aos 85 anos, munido de documentos, livros e de uma memória prodigiosa, Garcia Neto recebeu a reportagem do site da TV Centro América no escritório dele, em 2007, para lembrar o processo que levou à divisão do Estado.

Sentado à cabeceira de uma mesa de reuniões, o ex-governador fez um alerta logo no início da entrevista, que acabaria em um bate-papo de mais de duas horas. "Sempre fui contrário à divisão". Ele fez questão de ressaltar os aspectos que o levaram a se posicionar contra o presidente Geisel e questionava se a decisão do general foi acertada.

Garcia Neto foi prefeito de Cuiabá e também eleito deputado federal por duas vezes. Quando cumpria o segundo mandato na Câmara dos Deputados, foi convidado por Geisel para ser o vice-líder de governo. O presidente demonstrava que pretendia fazer, aos poucos, a abertura política. Para isso, precisava de aliados. Essa proximidade com o presidente fez com que Garcia Neto conquistasse a simpatia e confiança de Geisel.

O então deputado federal foi indicado pelo partido dele, a Arena, para ser candidato dentro da sigla ao governo do Estado. Garcia Neto não queria ser candidato, mas os correligionários o apontavam como o melhor nome para governar Mato Grosso. Até o próprio governador José Fragelli apoiou a candidatura de Garcia. "Eu não era candidato. Fragelli fez uma lista tríplice e colocou o meu nome. Meu candidato era Ênio Vieira, presidente da Arena em Mato Grosso. Acabei aceitando na última hora", lembra. E foi escolhido pelo presidente para governar o Estado.

Garcia Neto disse que estava pré-disposto a governar "contra a divisão e a favor de um governo democrático". Para tanto, dividiu as secretarias entre pessoas do norte e sul do Estado. "Fiz um entrosamento. O vice era Cássio Leite de Barros, de Corumbá, escolhido por mim", frisou.

Processo de divisão

Garcia Neto explicou que um processo de disputa política e econômica resultou na divisão de Mato Grosso e na criação de Mato Grosso do Sul. Ele afirmou que o povo cuiabano era contra a divisão e que ele tinha a intenção de desenvolver o Estado unindo as forças do sul e do norte.

O governador contou que a grande 'desculpa' para justificar a divisão do Estado era que Mato Grosso era muito grande e difícil de governar. Logo depois da posse, em 1975, Garcia Neto se reuniu com o presidente Geisel para externar a preocupação sobre a possível divisão. "Disse ao presidente sobre o que os jornais e a população comentavam referente à divisão. Disse também que eu era contra e que queria saber a opinião dele. O presidente disse que não havia pensado ainda no assunto mas, quando fosse pensar, que eu seria o primeiro a saber. Desta forma, não toquei mais no assunto".

Para Geisel voltar a 'pensar' no assunto demorou dois anos. Foi em abril de 1977 que o general chamou Garcia Neto para tratar da divisão. "Ele disse que queria começar a pensar na divisão de Mato Grosso. Pedi para dar minhas razões contrárias e as encaminhei em forma de um documento".

Garcia Neto elaborou um documento chamado "Exposição de motivos apresentada ao Exmo. senhor Presidente da República Ernesto Geisel pelo Governador de Mato Grosso José Garcia Neto", datado de 27 de abril de 1977. Apresentou 13 itens para justificar a necessidade do Estado uno e contra a divisão. "Mato Grosso, a despeito de suas dimensões (...) é hoje um Estado consolidado e satisfatoriamente integrado pelos meios modernos de transporte e comunicação. (...) Suas receitas correntes são maiores que as despesas correntes, o que não ocorre com algumas unidades da federação", esclareceu.

O governador também ressaltou que "dividir Mato Grosso seria transformar um Estado financeira e economicamente consolidado em duas unidades inviáveis". Ele argumentou que a divisão contrariava a tese das fusões que visam a diminuir despesas administrativas. Garcia disse que "a divisão do Estado, com o conseqüente enfraquecimento de sua capital, iria atrasar o processo de integração dessa rica e cobiçada região".

Outra preocupação do governador era sobre o que fazer com os 5.318 funcionários públicos do Estado. Com a divisão, avaliou Garcia Neto, os órgãos sediados em Cuiabá teriam suas atribuições diminuídas, restando duas opções: demitir servidores ou continuar com eles recebendo recursos de outras fontes 'para cobrir onerosa folha de ociosos'.

Custo alto da divisão

Garcia Neto, na justificativa ao presidente Geisel contra a divisão do Estado, disse que o desequilíbrio financeiro que a divisão provocaria geraria problemas diversos. "O governo federal teria, para solucioná-los, que carrear grandes recursos para custeio de administração dos dois estados, os quais somariam, no primeiro ano, cerca de Cr$ 380 milhões, a preços de 1977, quando neste mesmo ano o orçamento de Mato Grosso apresenta um superávit de Cr$ 70 milhões".

O então governador disse que, com a divisão, não haveria recursos para manter duas máquinas administrativas, pois seria preciso construir mais uma Assembleia Legislativa, mais um Tribunal de Justiça, Tribunal de Contas e criar mais 15 ou 20 secretarias de governo. Para exemplificar o problema, Garcia Neto recorreu, ironicamente, a uma comparação. Disse que é semelhante a um homem casado que tem uma 'filial', uma amante. "A despesa dobra. Ter uma filial aumenta os gastos. Se Mato Grosso tivesse unido, só perderíamos em receita para os estados do sul".

Geisel decide dividir MT

De 15 a 20 dias após receber o documento, Geisel convocou uma audiência com Garcia Neto e anunciou que, mesmo com toda a justificativa, optara pela divisão de Mato Grosso. "Ele disse que leu bem as minhas razões, mas que Mato Grosso com tantas potencialidades, e quando se igualasse a São Paulo, poderia abalar o conjunto da federação brasileira. Era uma visão muito militarista", disse. O medo de Geisel era de que Mato Grosso crescesse e decidisse brigar pela independência com relação ao restante do país, qual tentara estados do sul do Brasil. A decisão de dividir o Estado foi tomada em abril de 1977, seis meses antes da assinatura da lei. A divisão efetivamente aconteceu em janeiro de 1979.

"Mato Grosso não morreu porque os patrícios do sul do país, os patrícios de São Paulo, do Rio, do Espírito Santo, nordestinos aqui chegaram. Fizeram uma bela invasão às terras nossas e Mato Grosso é o que é. Porque Mato Grosso, quando foi dividido, era um terço do Estado [em arrecadação]. Hoje Mato Grosso é maior do que Mato Grosso do Sul. Porque esses nossos patrícios vieram aqui e foram recebidos por um pessoal sui generis, que é o cuiabano. O cuiabano sabe receber. Posso falar assim porque sou de fora. Todos que chegam aqui são bem recebidos como se fossem irmãos que não se viam há algum tempo. E isso tornou essa grandeza que hoje é Mato Grosso", frisou o ex-governador.

Novos projetos de divisão

No Congresso Nacional tramitam outros projetos de lei que propõe novas divisões ao Estado, como um que trata da criação do Estado do Araguaia e outro sobre a criação do Estado de Mato Grosso do Norte.

Garcia Neto também reclamou dos novos projetos. "Estão perpetrando um crime contra Mato Grosso. Dividir novamente Mato Grosso é crime. Só pode servir para políticos que fazem política com 'p' minúsculo. Para o Estado não serve, pelo contrário. Se estão querendo isso, não são amigos de Mato Grosso", concluiu.